Meditation + Concentration, timer, music, relax

This application is for self-meditation.

Inside:

💬 Step-by-step instructions on meditation techniques.

📌 Collected the most necessary to enter the highest state:

⦁ point on the screen

⦁ burning candle

⦁ sacred symbols

⦁ mandalas and yantras

⦁ illusions

⦁ images

⦁ breath control

⦁ meditative drawing

🎹 Specially selected music and sounds:

⦁ singing bowls

⦁ nature sounds

⦁ water and fire

⦁ flute, gong, bells

⦁ buddhist prayer drum

⦁ mantras: Om, Maha mantra, Om Namah Shiavya

⦁ and 26 more tunes

🔔 Reminder - repeating signal, helps to concentrate.

🏆 Achievements - motivate to continue to meditate.

💡 A simple and impressive system of settings will allow you to fine tune meditation for you.

The convenience of the application is suitable for beginners starting to learn meditation and for experienced practitioners.

You can choose an object for concentration image or take the word written in large letters. So is the meditation of forgiveness, gratitude, awareness.

🍏 What brings the practice of meditation?

⦁ the pleasure of being thoughtless

⦁ deep relaxation and rest

⦁ memory, attention, ability to concentrate will improve

⦁ reduced anxiety

⦁ improve the quality of sleep

⦁ increase resistance to stress

⦁ self-awareness

⦁ you’ll become calmer and more confident

🎯 What is the purpose of meditation?

The goal of meditation is the purification of the mind from restless and obsessive thoughts.

There are two ways to meditate: meditation on the void and meditation through concentration. As an object of attention take a point on the wall, the fire of a candle or a painted image. It is important that attention is not distracted. When you feel fully focused, your thoughts will melt and you will enter a state of meditation.

The problem of beginners is that attention is difficult to keep at one point. You have to constantly remind yourself “do not get distracted!” And the state of meditation is lost.

This application allows you to set a sound reminder, so as not to be distracted. When you hear it, you will return to the point of concentration and the state of meditation will not be interrupted.

In the practice of meditation by concentration it is not necessary to sit in a particular position or in a particular place. This may be lying, standing, in bed or in transport. You can set the duration of the meditation yourself. Even 5, 10 minute meditation will increase awareness and give strength. Morning, daytime, evening (before bedtime) or even night meditation - the choice is yours!

There is no need to take meditation lessons - become a guru for yourself, and the application will be like a good helper.

The application is suitable for practitioners: Pranayama, Kundalini Yoga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Chakra Meditation, Transcendental Meditation, Vipassana, Qigong, Affirmation, Zen, Zen, Zen. loving kindness (metta), meditation on the opening of the third eye, trataka, nada, visualization, presence meditation, sarguna, nirguna, fitness meditation.

💎 Start meditating and you will see how your consciousness changes for the better!

🌟 2076 already people gave the application 5 stars. Thanks you!

این نرم افزار برای خود مدیتیشن است.

داخل:

step دستورالعمل های گام به گام در تکنیک های مراقبه.

📌 جمع آوری موارد لازم برای ورود به بالاترین حالت:

⦁ روی صفحه نمایش کلیک کنید

⦁ سوخته شمع

⦁ نمادهای مقدس

⦁ mandalas و yantras

⦁ توهم

⦁ تصاویر

⦁ کنترل نفس

⦁ نقاشی مراقبه

🎹 موسیقی و صداهای خاص انتخاب شده:

⦁ آواز کاسه

⦁ طبیعت برای تلفن های موبایل

⦁ آب و آتش

⦁ فلوت، گونگ، زنگ

⦁ طلبه دعا بودایی

⦁ mantras: Om، Maha Mantra، Om Namah Shiavya

⦁ و 26 آهنگ دیگر

🔔 یادآوری - سیگنال تکرار، کمک می کند تا تمرکز کنید.

🏆 دستاوردها - انگیزه ادامه دادن به تفکر.

💡 یک سیستم ساده و قابل توجه از تنظیمات به شما این امکان را می دهد که مدیتیشن را برای شما تنظیم کنید.

راحتی برنامه برای مبتدیان شروع به یادگیری مدیتیشن و برای تمرینکنندگان با تجربه مناسب است.

شما می توانید یک شی برای تصویر تمرکز را انتخاب کنید یا کلمه ای که در حروف بزرگ نوشته شده است. بنابراین مدیتیشن آمرزش، قدردانی، آگاهی است.

ings تمرین مدیتیشن چیست؟

⦁ لذت بردن از بی فکر

⦁ آرامش و استراحت عمیق

⦁ حافظه، توجه، توانایی تمرکز بهبود خواهد یافت

⦁ اضطراب را کاهش داد

⦁ بهبود کیفیت خواب

⦁ افزایش مقاومت در برابر استرس

⦁ خودآگاهی

⦁ شما آرامتر و مطمئن تر خواهید شد

is هدف مدیتیشن چیست؟

هدف مدیتیشن پاک کردن ذهن از افکار بی مایه و وسواس است.

دو راه برای تفکر وجود دارد: مراقبه در محض و مدیتیشن از طریق تمرکز. به عنوان یک جسم توجه یک نقطه بر روی دیوار، آتش یک شمع و یا یک تصویر رنگ شده است. مهم است که توجه نکنید. هنگامی که شما به طور کامل متمرکز می شوید، افکار خود را ذوب می کنند و شما را به حالت مراقبه وارد کنید.

مشکل مبتدیان این است که در یک لحظه توجه دشوار است. شما باید به طور مداوم خود را به یاد داشته باشید "را نادیده گرفته نمی شود!" و حالت مدیتیشن از دست داده است.

این نرم افزار به شما اجازه می دهد تا یک یادآوری صدا را تنظیم کنید، به طوری که منحرف نشوید. هنگامی که شما آن را می شنوید، شما به نقطه تمرکز بازگشت و حالت مراقبه قطع نخواهد شد.

در تمرین مراقبه با غلظت لازم نیست که در موقعیت خاص یا در یک محل خاص نشستن داشته باشید. این ممکن است دروغ، ایستاده، در رختخواب یا در حمل و نقل باشد. شما می توانید مدت زمان مراقبه خود را تنظیم کنید. حتی 5، 10 دقیقه مراقبه باعث افزایش آگاهی و قدرت می شود. صبح، روز، شب (قبل از خواب) و یا حتا مراقبه شبانه - انتخاب شماست!

بدون نیاز به درس های مدیتیشن وجود دارد - برای خودتان گورو بگردید، و برنامه مانند یک همکار خوب خواهد بود.

این نرم افزار برای تمرینکنندگان مناسب است: پرانایاما، کندالینی یوگا، هاتا، کریا، تانترا، بختی، کارما، جاننا، راجا، ژاپن، دیهانا، ساحاج، ساماده، مدیتیشن چاکرا، مدیتیشن متعالی، ویپاسانا، چیگون، تأیید، ذن، ذن، ذن مهربانی دوست داشتنی (متا)، مراقبه در باز شدن چشم سوم، تراتاکا، ندا، تجسم، مراقبه حضور، سرگونا، nirguna، مدیتیشن تناسب اندام.

💎 شروع به تفکر و شما خواهید دید که چگونه آگاهی شما برای بهتر تغییر می کند!

🌟 2076 در حال حاضر مردم نرم افزار را 5 ستاره داد. متشکرم!